הרכב תזונתי של טונה, מטוגן בשמן סויה, בבלילה ללא פרורי לחם ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
|---|
| אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
| 247 קלוריות | 5 גרם | 28 גרם | 12 גרם | 23 מ"ג |
| חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
| 0.7 גרם | 1.1 מ"ג | 7 מק"ג | 32 מק"ג | 1 מ"ג |
| ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
| 2 מ"ג | 0.4 מ"ג | 0.1 מ"ג | 0.9 מ"ג | 58 מ"ג |
| זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
| 235 מ"ג | 1 מ"ג | 281 מ"ג | 510 מ"ג | 5.2 גרם |
| סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
| 0.2 גרם | 2 גרם | 85 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות
